Le Yoga pour le corps, l’âme et l’esprit
avec Daniela Andélia
Rentrée 2025 – lundi 15 septembre
Venez nous retrouver dès dimanche 7 septembre à la Fête des Associations au parc de Blossac !
Riche de son expérience, Daniela adapte constamment son enseignement aux besoins de ses élèves.
Formée d’abord dans une fédération internationale aux enseignements proches de ceux de André van Lysebeth, elle a été ensuite l’élève de Maurice Daubard, pionnier du Yoga en Europe.
Egalement diplômée de l’Institut de Gasquet, elle y a affiné l’approche des postures pour une prévention-santé efficace.
Elle intervient à titre bénévole et est engagée dans le réseau associatif local.
Ce que vous apprendrez
ATELIER YOGA a pour objet la promotion de la pratique du Yoga et
des valeurs universelles véhiculées par ce système millénaire.
Asana – Posture juste
Chakras – Être en harmonie
Corps et Yoga – Anatomie
Méditation
Pranayama – Respiration régénérante
Plusieurs Styles de yoga – personnalisés
Histoire et philosophie
Astuces de l’enseignante
Les activités proposées
Cours annuel de yoga
-> Travailler vos posture et souffle
-> Apprenez à écouter votre espace intérieur
-> Vivez un grand moment de relaxation
Yoga au Féminin
-> Harmonisez le corps et son énergie
-> Apaisez les émotions
-> Épanouissez vos relations choisies
Entre femmes, dans un cocon chaleureux et paisible
Yoga de saison
Yoga estival
Les pieds dans l’herbe, cours inspiré par la présence des éléments naturels.
Yoga du Froid
Joie de la découverte de ses capacités insoupçonnées auparavant !
Petits mots qui font chaud au cœur
« Certains sont en compétition car chacun veut être servi par l’autre, d’autres rivalisent aussi, mais dans le but que chacun soit le serviteur de son compagnon. »
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