Yoga du Bien-être féminin
Se retrouver, se soutenir, échanger
et transmettre nos savoirs
Trois formats pour vous accompagner
I. Soirées entre filles
Attention – moments ludiques, source de nouveaux départs !
9 octobre 2025, 14 janvier et 20 mai 2026
À venir : jeudi 9 juillet 2026, 18h30-21h30
Autour d’un film initiatique ou d’un autre support permettant l’acquisition de compétences qui augmentent le bonheur de vivre !
On emporte avec soi une méditation et une pratique énergétique pour améliorer son quotidien.
Tarif plein : 10 €/séance
Tarif « 2 activités » : 5 €/séance
II. Cercles de pratique transformatrice
Une demi-journée, dans un cocon chaleureux et paisible, en petit groupe de 7 femmes
25 janvier, 1er et 28 mars, 25 avril, 30 mai, 20 juin 2026
À venir : 31 octobre et 12 décembre 2026
de 9h30 à 12h30, suivis d’un déjeuner partagé
Un temps pour vous, puis 3 clés à emporter :
- Un thème/une méditation/un rituel moderne : En 2026, communion avec l’énergie des dix déesses tantriques :
- le pouvoir de transformation de Kali,
- la profondeur de la compassion de Tara,
- l’infinie beauté de Tripura Sundari,
- le vaste espace de Bhuvaneshvari et le dépassement des croyances limitantes,
- le feu de l’action transformatrice de Bhairavi,
- le courage d’être et de devenir, avec Chinamasta.
2. Une pratique de yoga hormonal, pour se réapproprier notre intimité et nos cycles, tout au long de la vie et des expériences qu’elle rend possibles.
3. Une pratique inspirée du Tao pour amener de la conscience là où c’est encore automatique : l’œuf de yoni, le flux libre, le slow sex…
Tarif plein : 30€/séance
Tarif « 3 ateliers » : 25€/séance ; Tarif « 3 ateliers & cours annuel de yoga » : 20€/séance
III. Consultations individuelles
d’une durée d’1h15, sur rendez-vous
Consultations structurées autour de 4 piliers :
- Un entretien pour cerner les aspects qui vous préoccupent et les pistes d’amélioration
- Un travail corporel et énergétique : posture, respiration, intériorisation/visualisation
- Une nouvelle compréhension de vos attentes et émotions
- Des approches relationnelles nouvelles à intégrer dans votre quotidien avec vous-mêmes, puis avec ceux qui vous entourent.
Exemple de réponses apportées :
- Les règles, pour qu’elles ne soient plus longues, douloureuses, épuisantes.
- La ménopause, expérience de vie capitalisée. Envie d’avoir envie.
- L’orgasme, comment se l’approprier ? De l’intensité éclair à l’océan de béatitude.
Tarif : 40 €/séance
Outils et résultats
1. Harmoniser le corps et son énergie
Postures, respirations, automassages.
Sagesse du Yoga, du Tao, des Tantras.
Apports modernes de la Sexothérapie.
2. Apaiser les émotions
Visualisations, méditations, rituels.
Apports de la Psychologie positive
et de la Communication non-violente.
3. Épanouir nos relations choisies
Développez confiance et intuition.
Installez l’équilibre entre le Masculin sacré et le Féminin sacré.
Ce qui m’anime
J’ai interrogé les savoirs ancestraux et modernes favorisant l’épanouissement des femmes. Les formations suivies et mon expérience de vie nourrissent mon désir de partager.
Je crois dans la magie du groupe, dans ce quelque chose d’ineffable que l’on partage et qui fait que l’on se sent à sa place, joyeuse et confiante.
Je crois dans le travail individuel d’introspection et de connaissance de soi. Je vous remercie de me permettre d’être le témoin privilégié de votre progression.
Mes formations et expériences, pour l’esprit et le corps
- Professeure de Yoga, certifiée « de Gasquet Institut » et « Institut Maurice Daubard »
- Psychologie positive, diplôme d’université
- Communication non violente, certification niveau 1 et 2
- Psychogénéalogie, cycle de 9 ateliers, avec Dominique-Hélène Waguet et Claude Vieux
- Approches holistiques de l’intelligence érotique et de la relation de couple : D.&M. Richardson, Margo Anand Nasdelnikov, Nicole Audette, Esther Perel.
- Automassage des organes internes selon le Tao, avec Tassanee Boonsom « Coocky »
- Danse des cinq rythmes et Open Floor, avec Lucie Nérot
- Danse derviche tourneur, avec Aya Annika Skatum
Adresse : Buxerolles, 86180
Dans un lieu paisible.
